夏季养生粥大全及功效
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做法大全
夏季是一个多汗、易口渴的季节，适当喝一些养生粥可以起到清热解暑、补充水分的作用。以下是几种夏季养生粥的做法及功效：
做法：将薏米淘洗干净，加入适量水煮沸，转小火煮30分钟，加入适量冰糖即可。
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