夏季降火的食物菜谱大全
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做法大全
夏季是人体容易上火的季节，因此需要多吃一些降火的食物。以下是一些夏季降火的食物菜谱：
绿豆汤是夏季最常见的降火食物之一，具有清热解毒、利尿消肿的功效。制作方法：将绿豆洗净后加水煮沸，再加入冰糖、薄荷等调味料即可。
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