幼儿园早晚餐食谱大全

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  孕妇早餐食谱： 1.牛奶麦片：牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，麦片中含有丰富的膳食纤维和维生素，两者搭配既有营养又容易消化吸收。 2.全麦面包：全麦面包中含有丰富的膳食纤维和维生素，…

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  早餐： 1.牛奶+全麦面包+鸡蛋+水果2.燕麦粥+葡萄干+核桃+牛奶3.豆浆+油条+鸡蛋+水果4.全麦面包+花生酱+香蕉+牛奶5.酸奶+水果+全麦面包 晚餐： 1.番茄炒蛋+米饭+…

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  早餐： 1.牛奶+麦片+水果；2.煮鸡蛋+面包+牛奶；3.豆浆+油条+鸡蛋；4.煮鸡蛋+粥+小菜；5.煮鸡蛋+面条+小菜；6.煮鸡蛋+土豆泥+面包；7.煮鸡蛋+烤面包+水果；8.煮…

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