一周减肥简单食谱大全

1.燕麦粥:将1/2杯燕麦片和1杯水煮沸,然后加入1/2杯莓类水果和1汤匙蜂蜜。

2.水煮蛋和全麦吐司:搭配1个水煮蛋和1片全麦吐司,再加上1份水果。

...

本文来自投稿,不代表豆知识立场,如若转载,请注明出处:https://www.douoo.com/cc2078e586.html