高考食谱大全及做法补脑
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做法大全
高考期间，饮食对于考生的身体和心理都有着重要的影响。以下是一些适合高考期间食用的食谱和做法，有助于提高考生的补脑效果。
1. 燕麦粥：燕麦含有丰富的膳食纤维和维生素B，有助于提高记忆力和注意力。将燕麦片加水煮熟，加入蜂蜜或牛奶调味即可。
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