补血食物做法大全
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做法大全
补血食物是指能够促进血液循环、增加血红蛋白含量、提高血液质量的食物。常见的补血食物包括红枣、黑木耳、猪肝、鸡肉、鸭肉、牛肉、鹌鹑蛋等。
材料：糯米100克，红枣10个，冰糖适量。
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