黄瓜凉菜大全 菜谱

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  凉拌黄瓜 材料：黄瓜、蒜、醋、盐、糖、生抽、香油、辣椒油。 做法：1.黄瓜洗净去皮，切成细丝；2.蒜切末，加入醋、盐、糖、生抽、香油、辣椒油调成汁；3.将黄瓜丝放入碗中，倒入调好的…

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  凉拌黄瓜 材料：黄瓜、蒜、醋、盐、糖、香油、辣椒油。 做法：将黄瓜切成细丝，加入蒜末、醋、盐、糖、香油、辣椒油拌匀即可。 拍黄瓜 材料：黄瓜、蒜、盐、醋、糖、香油、辣椒油。 做法：…

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  黄瓜干的吃法菜谱大全 黄瓜干是一种非常适合做零食的食材，口感酥脆，味道清香，营养丰富。以下是几种黄瓜干的吃法菜谱： 1. 黄瓜干拌凉菜 将黄瓜干切成丝，加入蒜泥、醋、酱油、花椒粉、…

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  黄瓜炒蛋 材料：黄瓜、鸡蛋、油、盐、葱姜蒜。 做法：1.黄瓜洗净去皮，切成薄片；2.鸡蛋打散，加入盐搅拌均匀；3.锅中倒油，加入葱姜蒜爆香；4.加入黄瓜翻炒至变软；5.倒入鸡蛋液，…

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  凉拌黄瓜 材料：黄瓜、蒜、醋、盐、糖、生抽、香油、辣椒油、花椒粉、葱花。 做法：1.黄瓜洗净去皮，切成细丝；2.蒜切末，加入醋、盐、糖、生抽、香油、辣椒油、花椒粉拌匀成调味汁；3….

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  黄瓜的营养价值 黄瓜是一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素K、钾和镁等营养物质。黄瓜还含有一些抗氧化物质，有助于保护身体免受自由基的伤害。 黄瓜的吃法 1….

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