空心菜的搭配宜忌
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美食食谱
空心菜是一种常见的蔬菜,它富含维生素和矿物质,具有丰富的营养价值。在搭配食材时,我们需要注意一些宜忌。
1. 豆腐:空心菜和豆腐搭配,可以提高蛋白质的吸收率,增加营养价值。
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空心菜的最佳搭配
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