160海鲜做法菜谱大全

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  海鲜炒饭 材料：米饭、虾仁、鱿鱼、蛋、胡萝卜、豌豆、洋葱、盐、鸡精、油。 做法：1.米饭提前一天晚上用凉水浸泡，第二天早上用电饭煲煮熟，晾凉备用。2.虾仁洗净，鱿鱼切成圈，胡萝卜切…

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