蛇豆,又名豇豆、长豆、角豆、蛇角豆、蛇蚕豆等,是一种豆科植物,是夏季常见的蔬菜之一。蛇豆的果实细长,形似蚕豆,但比蚕豆细长,有“蛇蚕豆”之称。蛇豆的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。
蛇豆可以生吃,也可以烹饪食用。生吃时,可以将蛇豆洗净后切成段或者薄片,加入沙拉中食用。烹饪时,可以将蛇豆焯水后,加入炒菜或者煮汤中。蛇豆的口感清脆爽口,非常适合炒着吃,也可以和其他蔬菜一起煮汤。
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