木兰芽有几种吃法

木兰芽是指木兰树的嫩芽,是一种常见的野菜,也是一种传统的中药材。木兰芽味道清香,口感鲜嫩,营养丰富,含有丰富的维生素C、钙、磷等营养成分。

1. 生吃:将木兰芽洗净后,可以直接生吃,口感清脆,营养更易被人体吸收。

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