木兰芽的营养功效及吃法

• 美食食谱

1. 木兰芽富含蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、铁、锌等营养成分。

2. 木兰芽中的维生素C含量比柿子椒高出10倍以上，是柑橘类水果的20倍，具有很好的抗氧化作用。

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