24节气养生食谱大全
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做法大全
1.韭菜炒蛋：韭菜具有温中散寒、活血通经的作用，适合于立春时节食用。2.红枣莲子汤：红枣和莲子都具有滋阴润燥的作用，适合于春季气候干燥的时候食用。
1.青团：清明时节食用青团是中国传统的习俗之一，寓意着新生和希望。2.菠菜炒蛋：菠菜含有丰富的叶绿素和维生素C，可以帮助身体抵抗春季的过敏症状。
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