粗粮种类名称图片大全
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做法大全
粗粮是指未经过加工或精加工的谷类食品，包括大麦、玉米、燕麦、荞麦、小米、高粱、黑米、红米、糙米等。以下是一些常见的粗粮种类及其图片：
1. 大麦：大麦是一种富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质的粗粮，常用于制作大麦粥、大麦茶等。图片如下：
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