小月子营养餐食谱大全
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做法大全
小月子是指产后的第一个月，这个时期对于产妇来说非常重要，需要特别注意饮食营养的摄入。以下是一些小月子营养餐食谱的建议：
此外，产妇在小月子期间还需要多喝水，保持充足的水分摄入，有助于恢复身体和乳汁的分泌。
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