怀孕贫血食疗食谱大全
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做法大全
贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致血液无法有效地携带氧气到身体各个部位。怀孕期间，由于胎儿的需要，孕妇的血容量会增加，如果孕妇本身缺乏足够的铁、叶酸等营养素，就容易出现贫血。
贫血的症状包括疲劳、乏力、头晕、心悸、气短、皮肤苍白等。
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