各种营养粉的配方大全
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做法大全
蛋白粉是一种高蛋白、低脂肪、低糖分的营养补充品，主要由乳清蛋白、酪蛋白、大豆蛋白等成分组成。蛋白粉的配方可以根据个人需求进行调整，例如添加氨基酸、酶、维生素等。
鱼油是一种富含omega-3脂肪酸的营养补充品，可以降低血脂、预防心血管疾病、改善关节炎等。鱼油的配方主要由鱼油、明胶、甘油等成分组成。
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