血压高煲汤食谱大全

血压高是一种常见的健康问题,饮食对于控制血压起着重要的作用。以下是一些适合血压高患者的煲汤食谱:

1. 西红柿牛腩汤:将牛腩切块,与西红柿、洋葱、胡萝卜一起煲汤,加入适量的盐和调味料,煮至牛腩熟烂,汤汁浓郁。

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