孕妇贫血食疗食谱大全

孕妇贫血是指孕妇血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常值的一种疾病。孕妇贫血的主要原因是由于孕期需要大量的铁元素,而孕妇的身体无法摄取足够的铁元素,导致血液中的红细胞数量减少,血红蛋白含量下降。

1. 红枣糯米粥:将红枣、糯米、水一起煮成粥,具有补血的作用。

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