野蔊菜的做法大全
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做法大全
野蔊菜是一种常见的野菜，味道鲜美，营养丰富。野蔊菜的种类很多，常见的有马齿苋、蓼蓝、蒲公英、苋菜等。野蔊菜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血脂等功效。
1. 清炒野蔊菜：将野蔊菜洗净，切成段，放入锅中翻炒，加入适量盐和味精即可。
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