健康的晚餐菜谱大全

• 做法大全

1. 烤三文鱼配蔬菜沙拉：将三文鱼切成块，加入盐、黑胡椒、橄榄油等调味料腌制，放入烤箱烤制，同时准备蔬菜沙拉，如生菜、番茄、黄瓜等，加入柠檬汁、橄榄油、盐等调味料拌匀，即可搭配烤好的三文鱼食用。

2. 紫薯鸡胸肉卷：将鸡胸肉片拍松，加入盐、黑胡椒等调味料，将蒸熟的紫薯泥涂抹在鸡胸肉片上，卷起来，放入烤箱烤制，即可食用。

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