做法大全

菠萝蜜汁的做法 1. 将新鲜的菠萝蜜去皮去籽，切成小块。 2. 将菠萝蜜块放入搅拌机中，加入适量的水。 3. 搅拌机中的菠萝蜜块和水搅拌均匀，直到成为汁状。 4. 将菠萝蜜汁倒入杯…

菠萝蜜汁做法一： 材料：菠萝蜜、冰糖、水。 步骤： 1. 菠萝蜜去皮去籽，切成小块。 2. 将菠萝蜜块、冰糖和适量水放入榨汁机中，榨成汁。 3. 将榨好的菠萝蜜汁过滤掉渣，倒入杯中…

菠萝酸甜虾的做法： 1. 虾去壳去头，沿背部剖开，去掉虾线，洗净备用。 2. 菠萝去皮去芯，切成小块。 3. 青椒、红椒、黄椒分别切成小块。 4. 锅中倒入适量油，烧热后放入虾，煎…

菠萝牛扒的做法 材料： 牛肉：300克 菠萝：适量 洋葱：1个 青椒：1个 红椒：1个 盐：适量 黑胡椒粉：适量 料酒：适量 生抽：适量 淀粉：适量 油：适量 步骤： 将牛肉切成薄…

菠萝牛腩的做法 材料： 牛腩500克 菠萝半个 洋葱1个 姜3片 蒜3瓣 八角2个 桂皮1块 料酒1汤匙 生抽2汤匙 老抽1汤匙 盐适量 糖适量 清水适量 油适量 步骤： 牛腩切块…

卜空心菜的介绍 卜空心菜，又称空心菜、蕹菜、通菜、空心莧、空心菜莧、空心菜苋等，是一种常见的蔬菜，营养丰富，口感清脆爽口，是很多人喜欢的一道家常菜。 卜空心菜的选购 选购卜空心菜时…

早餐： 燕麦粥、煮鸡蛋、香蕉、牛奶。 午餐： 烤鸡胸肉、烤蔬菜、烤土豆、水果沙拉。 晚餐： 烤三文鱼、烤蔬菜、烤土豆、水果沙拉。 加餐： 牛肉干、果仁、酸奶。 注意： 以上食谱仅供…