减肥五谷粥的做法大全

减肥五谷粥是一种健康、低热量的食物,适合想要减肥的人食用。以下是一些常见的减肥五谷粥的做法:

1. 燕麦粥:将适量的燕麦片加入水中煮熟,可以根据个人口味添加适量的水果或蜂蜜。

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