宝宝早餐营养大全及做法大全

1.牛奶麦片:牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,麦片中含有丰富的膳食纤维和维生素,两者搭配起来既营养又健康。

2.鸡蛋三明治:鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,三明治中含有面包和蔬菜,既能提供能量,又能补充营养。

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