孕妇猪腿骨的做法大全

• 做法大全

孕妇在饮食方面需要特别注意，猪腿骨是一种营养丰富的食材，适合孕妇食用。以下是一些孕妇猪腿骨的做法：

1. 红烧猪腿骨：将猪腿骨切块，用开水焯水后捞出备用。锅中加入适量油，放入葱姜蒜爆炒，然后加入猪腿骨翻炒均匀。加入适量料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精，翻炒均匀后加入适量清水，煮开后转小火炖煮1-2小时，直到猪腿骨变得酥烂即可。

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