海参内筋吃法大全
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做法大全
海参内筋是海参身体内的一种筋肉组织，富含蛋白质、多种氨基酸、糖原、磷酸肌酸等营养成分，具有滋阴补肾、润燥养颜、增强免疫力等功效。
1.清水焯水法：将海参内筋放入开水中焯水，去除腥味，然后用清水冲洗干净，切成段或片，可以凉拌、炒食或煮汤。
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