三高的晚餐菜谱大全

三高指的是高血压、高血脂、高血糖,这些疾病需要控制饮食。以下是一些适合三高人群的晚餐菜谱:

1. 清蒸鲈鱼:鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,适合三高人群食用。

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