三高食疗菜谱大全

• 做法大全

1. 蒜泥白肉：猪肉切片，用蒜泥、酱油、料酒腌制，腌制时间越长越好，然后煮熟即可。

2. 番茄炒蛋：将番茄切块，鸡蛋打散，加入盐、胡椒粉调味，热锅凉油，先炒番茄，再加入鸡蛋翻炒即可。

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