低脂午餐食谱大全

• 做法大全

1. 烤鸡胸肉沙拉：将鸡胸肉切成薄片，用橄榄油、盐、黑胡椒等调味后烤至熟，再加入生菜、番茄、黄瓜等蔬菜拌匀即可。

2. 煮鸡胸肉蔬菜粥：将鸡胸肉和蔬菜切成小块，加入米粉和水一起煮熟，加入适量盐和胡椒粉调味即可。

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