女性美白的食物大全
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做法大全
1. 柑橘类水果：柠檬、橙子、柚子等富含维生素C，可以抑制黑色素的生成，有助于美白肌肤。
2. 红枣：红枣中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于美白肌肤。
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