排毒食物排行榜10强

• 美食食谱

1. 柠檬：富含维生素C和柠檬酸，能够促进肝脏解毒，增强免疫力。

2. 西兰花：含有丰富的营养物质，如维生素C、叶酸、钙、铁等，能够促进肝脏解毒，有助于排出体内毒素。

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