海参是一种营养丰富的海产品，有着丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素。下面是一些常见的家常海参做法：
1. 清蒸海参：将海参洗净后，用开水焯水，然后放入蒸锅中蒸熟，可以加入一些蒸鱼豉油和葱姜蒜等调料，蒸熟后淋上热油即可。
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