糖尿病吃什么菜好食谱大全

糖尿病患者应该控制饮食,避免食用高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

适宜糖尿病患者食用的蔬菜有:苦瓜、冬瓜、茄子、西红柿、黄瓜、菜花、芹菜、白菜、油菜、菠菜、生菜、空心菜、豆角、芦笋、蘑菇等。

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