小麦的吃法大全麦仁

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  小麦粒的吃法： 1. 煮粥：将小麦粒洗净后，加入适量的水和米一起煮成粥，可以加入红枣、桂圆等食材，口感香甜可口。 2. 煮汤：将小麦粒加入清水中煮沸，再加入其他食材，如鸡肉、猪骨等…

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  小麦仁的吃法： 1. 煮粥：将小麦仁洗净后，加入适量的水和其他材料一起煮粥，可以增加营养价值。 2. 煮汤：将小麦仁加入汤中，可以增加汤的口感和营养价值。 3. 炒食：将小麦仁炒熟…

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