自制果蔬汁是否健康
•
美食食谱
自制果蔬汁可以是一种健康的饮品选择，但具体是否健康取决于你如何制作和消费果蔬汁。
果蔬汁是一种提供维生素、矿物质和纤维的方式，有助于补充身体所需的营养物质。新鲜的果蔬汁可以提供大量的维生素C、维生素A和其他抗氧化剂，这些有助于增强免疫系统、保护细胞免受损害。
...本文来自投稿，不代表豆知识立场，如若转载，请注明出处：https://www.douoo.com/3dfc5df41a.html