花生芽苗菜的吃法大全

• 做法大全

花生芽苗菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。其中，维生素C和维生素E的含量较高，可以起到抗氧化的作用，有助于保护身体健康。

1. 生吃：花生芽苗菜可以生吃，口感清脆，营养更易被吸收。

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