健胃补脾胃食谱大全
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做法大全
1. 粳米：粳米性平味甘，有健脾益胃、补中益气的功效，适宜脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状的人群食用。
2. 山药：山药性平味甘，有益气养阴、健脾益胃的作用，适宜脾胃虚弱、食欲不振、乏力等症状的人群食用。
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