一岁幼儿辅食大全及做法

一岁是宝宝开始尝试固体食物的阶段,逐渐引入辅食可以满足宝宝的营养需求和培养他们的口味。以下是一些适合一岁幼儿的辅食大全及做法:

1. 稀粥:将米或其他谷物煮熟,加入适量的水搅拌成稀粥,可以加入蔬菜或水果泥增加口味和营养。

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