种子类食物大全图片
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做法大全
种子类食物包括各种坚果、籽类、豆类等，它们富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素和矿物质等营养成分，是人们日常饮食中不可或缺的一部分。以下是一些常见的种子类食物：
坚果类：核桃、杏仁、腰果、榛子、开心果、巴旦木、松子、椰子、椰子肉等。
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