营养健康蔬果汁食谱大全
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做法大全
蔬果汁是一种非常健康和营养的饮品，它可以提供丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强免疫力、改善消化系统功能、促进身体排毒等。下面是一些常见的营养健康蔬果汁食谱：
1. 绿色能量汁：将苹果、西芹、青菜、柠檬和生姜放入榨汁机中榨汁，可以提供丰富的维生素C、叶酸和纤维素。
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