新鲜芦荟的吃法大全

1. 直接食用:将新鲜芦荟去皮,切成小块,可以直接食用。但要注意,芦荟叶中含有芦荟素,过量食用可能会引起腹泻等不适症状。

2. 榨汁饮用:将新鲜芦荟切成小块,放入榨汁机中榨汁,加入适量的水或其他果蔬一起榨汁饮用。

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