海产品瑶柱的吃法
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美食食谱
瑶柱，又称干贝，是一种海产品，是用新鲜的扇贝或鲍鱼肉制成的。瑶柱肉质鲜美，富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，具有滋补身体、益气养血、滋阴润燥的功效。
瑶柱可以煲汤、炖肉、炒菜等多种方式食用。以下是几种常见的瑶柱吃法：
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