高血压食物降压菜谱大全

• 做法大全

高血压是一种常见的慢性病，饮食对于控制高血压有着非常重要的作用。以下是一些降压的食物和菜谱：

紫菜富含碘和钙，有助于降低血压。将紫菜和鸡蛋一起煮成汤，既美味又健康。

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