秋季养胃的食谱大全

• 做法大全

秋季是养胃的好时机，以下是一些适合秋季养胃的食谱：

在秋季养胃时，还要注意饮食的规律性，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持适量的运动，有助于提高胃肠道的健康。

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