1. 黑豆薏米汤：黑豆100克，薏米50克，加水适量，煮沸后转小火煮1小时，加适量冰糖调味即可。
2. 红枣银耳汤：银耳20克，红枣10枚，枸杞子10克，加水适量，煮沸后转小火煮1小时，加适量冰糖调味即可。
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