糖尿病食谱大全家常菜谱

1. 清炒芦笋:芦笋富含钾,有利于降低血压,同时富含丰富的维生素和纤维素,有助于控制血糖。

2. 番茄炒蛋:番茄中的番茄红素有助于降低血糖,蛋白质含量高,有助于控制血糖。

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