发烧食谱大全及做法

当你发烧时,选择适合的食谱可以帮助缓解症状并促进康复。以下是一些适合发烧时食用的食谱及其做法:

鸡汤是一种经典的发烧食谱,它可以提供营养和水分,并有助于缓解喉咙痛和咳嗽。制作方法:将鸡肉、蔬菜和香料放入锅中,加入足够的水,煮沸后转小火炖煮1-2小时,然后滤去固体物质,即可享用。

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