护心菜图片的功效
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美食食谱
护心菜，又名马齿苋，是一种常见的蔬菜，具有多种功效。首先，护心菜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，减缓衰老。其次，护心菜中含有丰富的叶绿素和类胡萝卜素，可以保护视力，预防眼部疾病。此外，护心菜还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，可以帮助补充身体所需的营养元素。
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