莜麦的做法大全窍门
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做法大全
莜麦是一种营养丰富的谷物，含有丰富的蛋白质、纤维和维生素。下面是一些莜麦的做法和窍门：
将莜麦和水一起煮沸，然后转小火煮20-30分钟，直到莜麦变软糯。可以根据个人口味加入适量的盐或糖。
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