桃胶最好的5种吃法

1. 桃胶糖水:将桃胶浸泡在温水中,待其软化后,加入适量的冰糖,煮成糖水。这种吃法简单易做,可以滋润肌肤,补充胶原蛋白。

2. 桃胶炖雪梨:将桃胶和雪梨一起炖煮,加入适量的冰糖,炖至桃胶溶化,雪梨熟软。这种吃法有助于润肺止咳,滋阴养颜。

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